Vitalstoffe
Eine kleine Auswahl zur ersten Aufbauphase, die man ein Jahr testen sollte, um Wirkungen festzustellen.
Basisversorgung 1
Wenn du gerne trinkst, wäre das eine gute Kombination
Daily Plus
(Varianten mit und ohne Jod)
Proanthenols
(Zellschutz,
verstärkt die Wirkung der Vitamine um den Faktor 5)
Omega Gold
(Varianten fischig oder vegan)
MSM
(wichtige Schwefelverbindung;
6x mehr als Eisen in den
Zellen!)
Wenn du noch einen ganz geringen Vitamin/Mineral- Haushalt hast, wäre zu empfehlen, die ersten zwei bis drei Wochen die doppelte Menge der Verzehrempfehlung von Proanthenols und MSM zu nehmen, um die Speicher aufzufüllen.
Basisversorgung 2
Wenn du lieber Presslinge nimmst, wäre das eine gute Kombination
TVM Plus
(Varianten mit und ohne Jod)
Biotic Blast
Proanthenols
(Zellschutz,
verstärkt auch die Wirkung dr Mineralstoffe)
Omega Gold
(Varianten fischig oder vegan)
MSM
(wichtige Schwefelverbindung;
6x mehr als Eisen in den
Zellen!)
Wenn du noch einen ganz geringen Vitamin/Mineral- Haushalt hast, wäre zu empfehlen, die ersten zwei bis drei Wochen die doppelte Menge der Verzehrempfehlung von TVM, Proanthenols und MSM zu nehmen, um die Speicher aufzufüllen.
Mögliche Ergänzung zu 1 oder 2
Wer das Ganze noch ein wenig ergänzen möchte
Vitamin D&K
(am Anfang auch doppelt)
Vitamin C
(am Anfang auch doppelt;
und im Akutfall sowieso
und mehr)
Zur Kreislaufstabilisierung
X-Cell oder X-Cell+
Noch wichtig
Die Getränkemischungen wie Daily Plus und X-Cell nur mit Wasser, Säften o.ä. anmischen, die kohlensäurefrei sind!
Ist im Übrigen auch bei der Einnahme der Presslinge empfehlenswert.
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